Selviytyjät-vertaisryhmät

Selviytyjät ovat toiminnallinen ryhmä, jossa harjoitusten avulla pohditaan kiusaamisen vaikutuksia omaan elämään ja sosiaalisiin suhteisiin sekä saadaan tukea kiusaamiskokemuksen käsittelyyn ja siitä selviytymiseen.

Ryhmässä pyritään irti kiusaamiskokemusten aiheuttamista rajoituksista ja luodaan positiivisempaa tulevaisuudenkuvaa. Ryhmiä järjestetään verkossa sekä livenä.

Selviytyjät-vertaisryhmät 13-21-vuotiaille nuorille 

Ryhmä on tarkoitettu kiusaamista kokeneille noin 13–21-vuotiaille nuorille kiusaamiskokemuksen käsittelyn tueksi. Suljettu pienryhmä kokoontuu kuusi kertaa ja uudet ryhmät käynnistyvät aina keväisin ja syksyisin. 

Syksyn ryhmät käynnistyvät seuraavilla paikkakunnilla:

Mitä ryhmässä tehdään?

Selviytyjät-vertaisryhmä on turvallinen pienryhmä, jossa jutellaan ja tehdään pieniä helppoja harjoitteita päivän teeman mukaan yhdessä muiden osallistujien ja ryhmän ohjaajien kanssa.

Vertaistuki eli toisten ryhmään osallistuvien nuorten tuki auttaa selviytymään kiusaamiskokemuksista ja ehkäisee tai vähentää haitallisia seurauksia, joita kiusaaminen voi aiheuttaa. Ryhmässä saa jakaa omista kokemuksista sen verran kun haluaa.

Ryhmää ohjaavat MLL:n ammattilainen ja koulutetut vapaaehtoiset. Kaikki ryhmässä käsitellyt asiat ovat luottamuksellisia, niitä ei jaeta ryhmän ulkopuolelle.

Ryhmäkertojen teemat:

  1. Ryhmän aloitus

  2. Kiusaamisväkivallan muodot ja seuraukset

  3. Kiusaamisen vaikutuksilta suojaavat tekijät

  4. Tunteet ja itsemyötätunto

  5. Sosiaaliset taidot ja jämäkkyys ihmissuhteissa

  6. Omat vahvuudet ja voimavarat

Myös Nuortennetti sekä Lasten ja nuorten puhelin auttavat sinua, jos haluat jakaa kokemaasi! Kiusaamisesta saat lisätietoja täältä.